10月24日下午，由校学生工作部（处）大学生心理健康教育咨询中心主办的静心减压瑜伽训练营开展首次活动。马鞍山知名瑜伽导师、心理咨询师史先敏应邀担任指导老师。

　　本次训练营将在接下来两个月的时间内问鼎娱乐app苹果下载，，每周开展一次活动，问鼎娱乐app官网版，通过一系列的冥想方式以及简单的阴瑜伽体式，帮助学习压力大、问鼎娱乐app官网版，生活中常感到烦躁焦虑的学生尤其是考研学生舒展经络，走进内心，回归宁静真实的自己问鼎娱乐app苹果下载，，实现静心减压，从而以更好的状态学习和生活。

　　团体心理辅导与训练是我校长期坚持开展的心理健康教育品牌活动之一。每学期至少开展2个团体训练营，内容涉及“人际交往”、“生涯探索”、“两性情感”、“自我成长”、“考研焦虑”和“戒除网瘾”等。每个团体6-8次活动问鼎娱乐app苹果下载，，每次一个专题，严格按照专业要求运作，以此来培养学生心理品质、提高学生基本的素质。（撰稿：俞超 审核：姚敏 汪盛颜）